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2013/11/28

2013.11.28 [ 徒然 ]
最近のお風呂での日課。

首を右に１０回、左に１０回、ぐるっと回す。
ポイントは目玉もいっしょに回すこと。

これだけで、
肩こり、頭痛、鼻づまり、唇の荒れなどが緩和される。

サラリーマン時代はこんな余裕もなかったなぁ。